Zichová Ingrid

ročník:

pochází: Senica - SR

meriam 166cm, vazim mimo sutaznu 58kg a sutaznu 54kg.

Posilnovaniu sa venujem uz 6 rokov a sutazim 3 roky.

Neskor som sa zranila pri cviceni vo fitku , tak som si dala dvojrocnu pauzu zo sutaziami, ked som sa citila uz Fit tak som zacala zase pomalicky cvicit. 

V roku 2013 som poziadala o prestup do inej asociacie do SAKFST- IFBB  lebo v predoslej asociacii som sa nemala kam uz posunut a chcela som viac a postavit sa medzi naozaj velku konkurenciu.

Zacala som sa tvrdo pripravovat na jarne sutaze 2014, tvrdo som na sebe makala, aby forma bola co najlepsia. V aprili 2014 som sa po dvoch rokoch postavila na podium boli to MSR v Nitre kde som obsadila krasne 4. miesto a o par tyzdnov sa konala sutaz  Mozzolani classic 4 kde som opat obsadila 4. miesto.

Bola som spokojna lebo som ani necakala ze sa dostanem medzi prvych 6 zien, bola velka konkurencia. Takze som si to aspon vyskusala a teraz sa pripraujem na dalsie sutaze na ktore sa velmi tesim. Chcem sa poriadne pripravit a zlepsit niektore partie tela, hlavne spodok tela, zadok a hamstringy.

Vo svojom volnom case rada odychujem, citam knihu , alebo travim cas s priatelmi a rodinou. Posobim aj ako osobna trenerka vo fitnesscente.

Tento sport ma velmi bavi a naplna a  ak mi zdravie dovoli, chcela by som ho robit este dalsich niekolko rokov :-) 

Moja prva sutaz bola v roku 2008 - 2010 v asociacii SSNKF fitness model kde som mala velmi pekne uspechy ako napr:

Úspěchy

 1. miesto FAME Aminostar European Championships 2009

1. miesto Aminostar Medzinarodne MČR 2009 

1. miesto II.rocnik Victoria Natural Cup 2010

1.miesto Natural Cup 2009 
Pohar primatora mesta Přerova

2.miesto Victoria Natural Cup 2009

2.miesto Aminostar Natural Cup 2008

2.miesto Aminostar Medzinarodne MSR 2009

3.miesto Aminostar Medzinarodne MSR 2010

3. miesto World Fitness Championships 2008 

Titul Miss Fitness pre rok 2009

Športovec roka pre rok 2009