Szalay Veronika

...ke cvičeni jsem se dostala před 9-10 lety a to asi tak ze jsem vážila jako 20 letá holka 97kg proste jako je malej pašík a kdyz jsem na sebe koukala tak mi normálně bylo spatne a rozhodla jsem se něco delat ..

Váhu ti nepovim neboť jsem se uz 5 let nevazila... Nepovažuji to za to nejlepsi.

Dam spise na pocit, kdy vim, ze me džíny sednou dobre a nebo rupne zadek ))) měřim 167cm .. A nemam, ze bych měla závodní a offseason jsem rada tak nějak kdyz to jde cely rok shape))

Jsem natom jinak ja si offseason nemůžu moc dovolit.

Mm genetickou zvláštnost, že i po malém množství přijmu bílkovin reagují svalové ze rostu..( Naopak dela mi velký problem svaly spalovat...

Dnes uz trénuju sama jsem zastánce toho, ze člověk by mel hlavne zkoušet a poznávat svoje tělo sam ... Na co a jak reaguje a co mu funguje.

Holky vzdy přijdou a maji představu, ze je připraví ten ci onen trenér a pak jsou zklamane, ze to neni tak,  jak si představovaly... ale za těch spoustu let jsem měla dost trenérů i já  a musim říct, ze i kdyz třeba ne vždy to vyšlo, tak jsem se od každého něco naučila a odnesla si...

Jsem pod taktovkou Zdenky Razymove a Tomáše Burese jak řeknou tak udělám

Úspěchy