Pavelková Nikola

Cvičenie a fitness ma sprevádza už od roku 2000, kedy som ako 10 ročná cvičila aerobic. Už vtedy sa vo mne prejavila schopnosť viesť ľudí k športu, keď som precvičovala aerobic v kultúrnom dome a vystupovala na školských akciách.

Po presťahovaní do mesta som sa neprestala venovať športu, zúčastňovala som sa súťaží v aerobicu a navštevovala základnú umeleckú školu, kde som sa venovala tancu. Počas štúdia na strednej škole mi bola diagnostikovaná astma, ktorá moje aeróbne aktivity obmedzila. To ma však nezastavilo a hľadala som iné vhodné pohybové aktivity, vtedy som prvý krát vstúpila do fitness centra a kúpila prvú permanentku. Môj cieľ bol jednoduchý, chcela som schudnúť a cítiť sa dobre, asi ako každá žena:-)

Popri štúdiu na vysokej škole som sa naďalej venovala tancu (Street Dance Academy, Styleunits). Medzitým som spoznala svojho snúbenca, ktorý ma priviedol k fitness a súťaženiu. Začala som pravidelne cvičiť a zdravo sa stravovať. Moja kondícia sa zlepšovala a prestala som mať astmatické príznaky.

Postupom času mojím cieľom už nebolo len schudnúť ale aj naberať svaly. Moja ambicióznosť a súťaživosť ma priviedli ku kategórií bikiny fitness. Pri cvičení mi chýbal tanec, preto som ako doplnkovú pohybovú aktivitu našla v roku 2013 pole dance, ktorý som neskôr aj precvičovala.

Chcela som sa o fitness dozvedieť viac a tak som sa zúčastnila vzdelávacieho programu pre inštruktorov aerobiku I. kvalifikačného stupňa a trénerského kurzu I. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji. Svoje skúsenosti a záujem o fitness som preniesla do svojej diplomovej práce, ktorá sa zaoberala užívaním výživových doplnkov u návštevníkov fitness centier. Výživovými doplnkami sa zaoberám aj naďalej a to vo svojej práci. Rada by som sa v budúcnosti venovala trénerstvu a výžive.

Medzi moje prvé súťaže v bikiny fitness boli Ladies Gym Cup 2014, kde som skončila na 2. mieste v danej výškovej kategórií a súťaž Nutrend Miss Fitness Gino Paradise Bešeňová.

Súťaženie som si natoľko obľúbila, že som vyhľadala môjho prvého trénera Ing. Ľubomíra Hečka, ktorý je až z Liptovského Mikuláša. Zaregistrovala som sa ako pretekárka v asociácií SAKFST (Slovenská asociácia kulturistiky, fitnes a silového trojboja) a začala súťažiť v kategórii bikiny fitness. Na stretnutie s mojím trénerom som cestovala vlakom, nielen z Trnavy (kde som študovala) do Liptovského Mikuláša a ešte v ten deň späť, ale niekedy až z Holíča do Liptovského Mikuláša a späť (viac ako 300 km). Po štúdiu som sa presťahovala do Bratislavy, kde v súčasnosti aj žijem a pracujem.

Zoznámila som sa s trénerkou Martinkou Tarkovou, ktorá mi pomohla znova nastúpiť na pódium po jesennej súťažnej pauze. Avšak mojím aktuálnym trénerom je Vladimír Pečeňa, s ktorým som nadviazala spolupráca približne mesiac pred prvou súťažou. Veľmi mu ďakujem za čas, ktorý mi venoval pri nácviku pózingu, konzultáciách a krásnej pódiovej farbe Pro Tan Slovakia.

Moja vďaka však patrí každému jednému, kto mi podal informáciu, ktorá ma niečo naučila. Súťažila som nielen na Slovensku, ale aj Českej republike a Rakúsku.

Úspěchy

Moje najväčšie úspechy som dosiahla na jarných súťažiach 2017
• 4. miesto – Majstrovstvá Slovenska žien v bikiny fitness do 164 cm v Žiari nad Hronom
• 4. miesto – v kategórií bikiny fitness žien do 166 cm na Amix Patriot Cupe 2017 vo Vranove nad Topľou
• 3. miesto – v kategórií bikiny fitness do 164 cm na súťaži FFF Cup 2017 v Rakovníku
• 1. miesto – v kategórií bikiny fitness do 164 cm na súťaži BFC Cup 2017 v Českej Lípe

Môj kontakt - https://www.facebook.com/nikolapavelkovabikinifitness/
https://www.instagram.com/nikapavelkova/
Moj youtube kanál - https://www.youtube.com/channel/UC_UVhxeLLMXL1ff3RdTVdrQ
Nikola Pavelková - IFBB Bikini fitness
Nikola Pavelková - IFBB Bikini fitness
Zobrazeno uživatelem Nikola Pavelková - IFBB Bikini fitness v 29. květen 14:46
domafitIMVusndishemaxbarasbeauty_banneronefit