Čermáková Michaela

Michaela Čermáková

výška 155 cm

váha 50 kg

...připravuji se na podzimní soutěž v kategorie bikini fitness...

Chci lidem dokázat , že bikini nejsou jen o výšce:-)

Jsem z Moravských Budějovic

....teď jsem trenéra měnila a připravuje mě bejvalý mistr v kulturistice Marcel Hájek , který má 3. třídu licencí

Ahojky, ráda bych vás seznámila s moji stránkou. Asi si říkáš, kdo jsem... Jsem Michaela Čermáková je mi 21 let ... Od malička jsem milovala sport .. Od 12 let jsem se aktivně věnovala jezdectví do věku 16 let.. Pak mě potkala puberta :-)

..A koníček šel stranou ...Já se zamilovala ...Vztah trval 5 let ... A já začala kynout... Cpala jsem se horem spodem a bylo mi jedno jak vypadám .. Dá se říct, že jídlo bylo mojí útěchou, protože v té době se mi rozváděli rodiče a jídlo mi pomáhalo se s tím nějak vyrovnat ... Vztah trval do mých 20 let .. Byli jsme spolu necelých 5 let a už to bylo spíše o zvyku .. Já pak potkala svého přítele se kterým jsem již dodnes, který mi změnil život ... Seznámil mě s fitness sportem ...

Jednou mě vzal do fitness ... Pamatuji si to , jako do dnes Emotikona grin... První hodina na páse, strašně jsem se bála tam jít. Nelíbila jsem se sama sobě a měla jsem strach, jak na mě bude koukat okolí. Ono, když měříte 155 cm a k tomu vážíte 62 kg, není o co stát ... Nakonec jsem se překonala a šla jsem sem tam ... První den jsem překonala a tak jsem začala chodit skoro , každý den ...

Cvičila jsem rok. Sice jsem zhubla 5 kg, postava se zpevnila, ale strava a přejídání u mě neskončilo ... Jednou jsem si řekla dost a začala držet stravu. Postava se změnila a z fitness se nestával koníček, ale závislost ... Když se mi podařilo dát pryč 12 kg... Řekla jsem si, proč nezkusit bikini. Vůbec jsem nevěděla, co to obnáší. A upřímně bych na to nešla, kdybych vypadala ještě tak...Sice to nebyla úplná soutěž, ale i tak jsem tam neměla co dělat!!!

Pak jsem to zkusila znova na jaře.. To už forma byla o milion procent lepší, ale nešla jsem na bikinářku, ale do kategorie sport model .... Formu jsem sice udělala, ale spíše na bikinářku ...

    Úspěchy

    domafitusnmaxbaraMuscle Style plavkyfitoneacademyonefit